“BOOTCAMP”

Notre cours de 45 minutes est un entraînement complet du corps sous forme de circuit training !

Généralement environ 6 stations d’exercices conçues pour cibler différentes parties du corps.

Chaque cours est différent, ce qui signifie que vous ne saurez jamais à quels exercices vous attendre,

Pour ajouter une touche de plaisir à l'entraînement, il y a toujours une touche d'originalité !

“NEW CYCLE”

Est un cours de cardio spinning qui se déroule au rythme de la musique ! Toujours fait avec le sourire !

Nos cours de 45 minutes passeront à toute vitesse avec nos cours de haute intensité et d'énergie positive !

Venez nous rejoindre maintenant !

“POWER-UP”

Un cours de musculation cardio pour aider à façonner et tonifier le corps !

45 minutes de musculation au rythme de la musique permettent enfin de profiter de la musculation !

8 à 10 chansons chacune faisant travailler différents groupes musculaires vous offrent l'équilibre parfait pour un excellent entraînement !

Un entraîneur dans la salle et des poids réglables veilleront à ce que vous puissiez travailler en toute sécurité et à l'aise avec nous !